Je dors beaucoup !
"J’ai tout le temps envie de dormir"
Je souffre d'hypersomnie
L’hypersomnie se caractérise par un temps de sommeil important, une difficulté à rester éveillé et une envie excessive de dormir. Elle touche indistinctement les hommes et les femmes et débute la plupart du temps à l’adolescence ou dans les premières années de l’âge adulte. Il faut bien distinguer l'hypersomnie de la somnolence diurne (liée à un problème d'hygiène de sommeil, une dette de sommeil, une pathologie du sommeil...).
Somnolence diurne
La somnolence diurne se caractérise par une envie excessive de sommeil durant la journée (simple défaut de vigilance ou assoupissement total) et peut être évaluée par l’échelle de somnolence d’Epworth.
Hypersomnie et pathologies rares
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Narcolepsie : Somnolence avec accès irrépressible de sommeil, cataplexie (chute du tonus musculaire), hallucinations à l’endormissement et/ ou au réveil avec des épisodes de paralysies transitoires.
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Hypersomnie idiopathique : temps de sommeil allongé supérieur à 12, voire 14 heures par jour, importantes difficultés au réveil (inertie du sommeil exagérée).