Je ronfle et respire mal pendant mon sommeil !
"Je respire mal la nuit, je ronfle, je suffoque"
Je souffre du syndrome d’apnées du sommeil
Les apnées du sommeil se définissent par des arrêts répétés de la respiration au cours du sommeil.
Il s'agit d’un blocage au passage de l’air dans les voies aériennes supérieures, on parle alors d’apnées « obstructives ».
Elles sont pathologiques lorsqu’elles durent plus de 10 secondes et se répètent tout au cours de la nuit avec un taux supérieur à 5/heure.
Ces anomalies respiratoires entraînent une chute d'oxygène, des micro-éveils et un sommeil léger et non récupérateur avec des risques de complications cardiaques et vasculaires (hypertension artérielle, troubles du rythme cardiaque, infarctus, AVC…)
Les signes comprennent bien sûr ronflements nocturnes et pauses respiratoires mais également sueurs pendant le sommeil , besoin de se lever pour uriner , maux de tête au réveil, fatigue, somnolence dans la journée et diminution des performances cognitives.